Familie

Aquafit für Schwangere

Gerade in der Schwangerschaft ist die Bewegung im Wasser ein idealer Sport, der den Körper optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet. Eventuelle Schwangerschaftsbeschwerden verringern sich durch warmes Wasser und ein schonendes Herzkreislauftraining. Durch gezielte Übungen im Wasser werden Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt und Thrombose und Krampfadern vorgebeugt.

Kursort: Städtisches Hallenbad Höttinger Au, Fürstenweg 12, Lehrbecken

Kursdetails

Kursbeginn: Montag, 4. März 2019
Kurszeiten: 17:50-18:40 Uhr
Einheiten: 10
Kosten: € 59,- exklusive Eintritt

Ort

Volkshochschule Innsbruck
Marktgraben 10, 1. Stock
6020 Innsbruck
Bezirk Innsbruck
+43 512 588 882
innsbruck@vhs-tirol.at
www.vhs-tirol.at

Anreise

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0800 800 508

Adresse

Familien- und Senioreninfo Tirol
Bozner Platz 5
6020 Innsbruck

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Freitag 10-14 Uhr

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