Familie

Rückbildungsgymnastik

Jede Frau kann eine Beckenbodenschwäche entwickeln. Besonders betroffen sind jene, die Kinder geboren haben. Durch Heben, Tragen, Husten und Pressen ist dieses Stützorgan ein ganzes Leben lang enormen Druckspitzen ausgesetzt.
Der Schwerpunkt dieser Gymnastik liegt im Aufbau eines elastischen und kraftvollen Beckenbodens. Ein trainierter Beckenboden bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl und erfülltes Sexualleben.
Das Baby kann gerne zur Rückbildungsgymnastik mitkommen, Matten stehen zur Verfügung.

Achtung: die Rückbildungsgymnastik entfällt am 10.07., 17.07., 31.07. und 07.08.2019!

Kursdetails

Kurszeiten: jeden Dienstag
10:00-11:00 Uhr
Kosten: € 4,-/Einheit

Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Auch in den Ferienzeiten wird dieser Kurs fortlaufend angeboten! Ausgenommen Feiertage

Ort

Mutter-Eltern-Beratung
An-der-Lan-Straße 43
6020 Innsbruck
Bezirk Innsbruck
+43 512 260 135
mutter-eltern-beratung@tirol.gv.at
www.tirol.gv.at/gesundheit-vorsorge/mutter-eltern-beratung

Anreise

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0800 800 508

Adresse

Familien- und Senioreninfo Tirol
Bozner Platz 5
6020 Innsbruck

info@familien-senioreninfo.at

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Montag - Donnerstag 10-17 Uhr
Freitag 10-14 Uhr

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Abteilung Gesellschaft und Arbeit - Familie

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