Familie

Geburtsvorbereitendes Yoga für Schwangere

Speziell für die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen und achtsame Atmung steigern das Wohlbefinden der werdenden Mutter. Durch bewusstes Spüren und Atmen zum Baby wird in dieser besonderen Zeit die innige Verbindung zwischen Mutter und Kind gefördert. Wohltuende Übungen unterstützen die werdenden Mutter während der Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt und die Zeit danach vor.
Yoga für schwangere Frauen kann zu jeden Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.


1. Block: 30.01.2019

2. Block: 27.03.2019

3. Block: 12.06.2019