Familie

Schwangerengymnastik und Geburtsvorbereitung

Der Kurs ist aufbauend gestaltet und deshalb sollten beim ersten Kind alle Teile besucht werden.

Themen der Abende:

1. Die Geburtsbewegungen des Becken kennen lernen , Überblick über Schwangerschaft und Selbsthilfeprogramme: Lebenskräfte erwecken, Energiekreislauf, Ernährung, usw.

2. Geburtsbeginn und Umgang mit Wehenschmerz , Atmung

3. Pressen und die Zeit mit dem Baby (Bonding)

4. Väterabend (nur für Paare oder andere GeburtsbegleiterInnen )

5. Geburt, Wochenbett

6. Säuglingspflege ,Stillen und Babyernährung

7. Babyprobleme erkennen mit echten Babies

Kursstart: 13.09.2018

Kursort: Kleiner Saal des Gemeindezentrums Kematen