Familie

Yoga zur Rückbildung

Erwachsenengruppe mit Baby
Mit Yoga zur Rückbildung kann nach dem Wochenbett (40 Tage nach der Entbindung) begonnen werden. Dabei wird besonderer Wert auf die Stärkung des Beckenbodens gelegt. Mit kräftigenden Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden wird auch die Wirbelsäule und Bauchmuskulatur gestärkt und Schultern und Nacken entspannt. In diesem Kurs kann die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gefördert und der Körper dabei unterstützt werden Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen. Es ist keine Yoga-Vorerfahrung notwendig.

Ort: Pfarrkindergarten Wörgl

Kursstart: 26.09.2018

Kursdetails

Kurszeiten: Mittwochs, 15:30-17:00 Uhr
Einheiten: 8
Kosten: € 96,-

Anmeldung erforderlich
fortlaufend wöchentlich

Ort

Eltern-Kind-Zentrum Wörgl
Zauberwinklweg 9
6300 Wörgl
Bezirk Kufstein
+43 680 334 75 36
info@kinderhausmiteinander.at
www.kinderhausmiteinander.jimdo.com

Anreise

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Adresse

Familien- und Senioreninfo Tirol
Bozner Platz 5
6020 Innsbruck

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Freitag 10-14 Uhr

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