Familie

Mama-Baby Yoga

von 6 Wochen - ca. 15 Monate (Krabbelalter)

Mama-Baby Yoga bietet dir die Möglichkeit, dich zu bewegen, auch wenn du keinen Babysitter hast. Durch Mama-Baby Yoga kannst du auf sanfte, aber wirkungsvolle Weise deinen Körper kräftigen, rückbilden und gleichzeitig die Zeit mit deinem Baby genießen. Mama-Baby Yoga beinhaltet Körperübungen für die Mama, die mit dem Baby mit spielerischen Dehnübungen und Massage für das Baby ausgeführt werden. Die Babies dürfen mitmachen oder schlafen während Mama Yoga macht und können auch jederzeit gestillt oder gewickelt werden.

Sechs Wochen Erholungszeit sind für frische Mütter nach einer vaginalen Geburt und ca. 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt empfohlen. Nach dem OK von deinem Arzt und wenn der Wochenfluss vorbei ist, kannst du mit dem Training starten. Lass dir und deinem Körper Zeit, langsam wieder fit zu werden.

Kursbeginn: 03.07.2018

Kursdetails

Kurszeiten: Donnerstag, 14:00-15:00 Uhr
Einheiten: 6
Kosten: € 66,- für Mitglieder
€ 72,- für Nicht-Mitglieder

Anmeldung erforderlich unter 05372/61020
Aktuelle Kursbeginne finden Sie unter www.schubi-du.at

Ort

Eltern-Kind-Zentrum Kufstein / Schubi-Du
Gilmstraße 11
6330 Kufstein
Bezirk Kufstein
+43 5372 610 20
schubi-du@kufnet.at
www.schubi-du.com

Anreise

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