Familie

Yoga für Schwangere und Yoga Rückbildungskurs

Schwangerschaft und Geburt verändern den weiblichen Körper, ebenso Psyche, Emotionen und Hormonhaushalt. In der Rückbildung wird nicht nur der Beckenboden trainiert, sondern der gesamte Körper wird sanft gekräftigt und gedehnt. Entspannungsübungen und Phantasiereisen helfen dir zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Stärke.

Themen: Entspannung, Atemübungen, sanfte Körperübungen, Phantasiereise und Meditation.

Start: 25. Oktober 2018

Kursdetails

Kurszeiten: Donnerstags, 18:30-19:30 Uhr
Einheiten: 5
Kosten: € 45,-

Anmeldungen werden im Büro (Mo, Mi, Do, Fr von 8.30 bis 11.30 Uhr) und unter der Tel.Nr. 0512/305032 entgegengenommen.
Kurs findet fortlaufend statt, ab 4 TeilnehmerInnen startet ein Kurs

Ort

Eltern-Kind-Zentrum Völs
Blaike 6
6176 Völs
Bezirk Innsbruck Land
+43 512 305 032
ekiz-voels@chello.at
www.ekiz-voels.at

Anreise

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6020 Innsbruck

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