Familie

Yoga nach der Geburt/Mama-Baby-Yoga

Start ca 3-4 Wochen nach natürlicher Geburt, oder ca 7 Wochen nach einem Kaiserschnitt
Gemeinsam mit deinem Baby oder alleine.
Die erste Zeit nach der Geburt ist eine einzigartige Phase in deinem Leben. Du bist jetzt Mama und dein Körper ist noch nicht der, der er vor der Schwangerschaft war. Die natürlichen Vorgänge der Rückbildung kannst du mit gezieltem Training unterstützen und verstärken.

Kursort: LKH Hall in Tirol