Familie

Rückbildung und Stärkung nach der Geburt

... für Mütter mit ihren Babys (bis 8 Monate).
Gearbeitet wird mit Meridiandehnungen, Stärkungs- und Entspannungsübungen und mit einer Aufmerksamkeitsschulung für Körperhaltungen im Alltag. Ein breites Spektrum an Körperübungen u.a. aus meiner Arbeit als Shiatsupraktikerin wird auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt. Wichtig für mich ist, dass viele Anregungen dabei sind, die gut, im manchmal sehr fordernden Alltag mit Kleinkind, umzusetzen sind und die noch dazu Spaß machen. Du kannst dein Baby bis zum Alter von 8 Monaten gerne mitnehmen! Anschließend an den Kurs gibt es die Möglichkeit, bei einer kleinen Jause noch zusammen zu sitzen und sich auszutauschen.

Kursbeginn:

  • 01. Oktober 2018

  • 07. Jänner 2019

  • 06. Mai 2019
  • Kursdetails

    Kurszeiten: Montags, 16:15-17:15 Uhr
    Einheiten: 8
    Kosten: € 96,- Mitglieder
    € 106,- Nicht-Mitglieder

    Anmeldung erforderlich.

    Ort

    Eltern-Kind-Zentrum Innsbruck
    Amraserstraße 5
    6020 Innsbruck
    Bezirk Innsbruck
    +43 512 581 997 13
    info@ekiz-ibk.at
    www.ekiz-ibk.at

    Anreise

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    Familien- und Senioreninfo Tirol
    Bozner Platz 5
    6020 Innsbruck

    info@familien-senioreninfo.at

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    Montag - Donnerstag 10-17 Uhr
    Freitag 10-14 Uhr

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    Abteilung Gesellschaft und Arbeit - Familie

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